1. 漱口水
漱口水可以消除口腔中的细菌，预防龋齿和牙周病，同时也可以让牙齿变白。漱口水中含有漂白剂和氧化物，可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
2. 牙膏
市面上有很多种牙膏都标榜“美白”，这些牙膏中含有漂白剂、氟化物、淀粉等成分，可以去除牙齿表面的污渍。使用美白牙膏时要注意不要过度使用，以免伤害牙齿表面。
3. 漱口水加上牙刷
漱口水加上牙刷是一种非常有效的美白方法。使用漱口水漱口后，再用牙刷刷洗牙齿，可以去除更多的牙渍，使牙齿更加白皙。
4. 牙齿美白产品
市面上有很多种牙齿美白产品，包括漂白贴、漂白笔、牙齿美白剂等。这些产品都含有漂白剂和氧化物，可以去除牙齿表面的污渍，让牙齿变白。使用这些产品时要按照说明进行操作，以免引起不适或伤害牙齿。
5. 植物水果
有些植物水果含有丰富的维生素C和矿物质，如苹果、草莓、橙子等，可以去除牙齿表面的污渍，让牙齿变白。此外，这些植物水果还可以帮助口腔保持清洁和健康。
综上所述，想要让牙齿变白，可以选择漱口水、牙膏、漱口水加上牙刷、牙齿美白产品以及植物水果等方法。使用这些方法时要注意正确使用，以免伤害牙齿或引起不适。
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