什么是牙黄？
牙黄是指牙齿表面颜色变暗或黄色。主要原因为长期饮食染色物质、不良习惯、口腔疾病或基因遗传等因素造成的色素沉淀在牙釉质上。
盐对去除牙黄有帮助吗？
盐可以作为一种天然的牙齿美白剂，帮助去除牙齿表面的菌斑和色素。
如何用盐去除牙黄？
将一勺普通的食用盐加入适量温水中，搅拌均匀后含在口中，轻轻漱口1-2分钟，然后再用清水漱口。
但需要注意的是，过度使用盐会刺激牙龈和口腔黏膜，引起不适和疼痛。因此，应该控制盐的使用量和频率。
哪些情况下不适合用盐去除牙黄？
牙齿有龋坑、牙釉质薄弱、牙龈敏感和口腔有破损等情况下不建议使用盐漱口美白。此外，孕妇和儿童也不宜使用。
牙黄除了用盐，还有哪些方法可以美白？
牙医诊所的美白治疗、家庭美白产品、漱口水、牙膏及牙线等都可以帮助去除牙黄。
牙医诊所的美白治疗有冷光美白和激光美白两种方式。家庭美白产品包括漂白笔、交错式漂白贴、自制漂白剂等，但需要注意的是选购时应根据自己的口腔情况选择。
漱口水、牙膏及牙线等日常护理产品可以帮助去除牙齿表面的污垢和菌斑，但不能去除深层的色素沉淀。
总之，除了用盐帮助去除牙黄外，更重要的是平时要注意口腔卫生、控制饮食、戒烟戒酒等不良习惯，以保持牙齿的健康和美白。
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