智齿是指最后长出来的牙齿，常常会在青少年或成年人时出现。由于口腔内的空间有限，智齿长出来时会对周围的牙齿和牙龈造成压力，导致疼痛和不适。如果不及时治疗，可能会引起更严重的口腔问题。下面介绍一些常见的治疗方法。
对于轻度的牙龈肿痛，可以采用药品治疗。可以用含有消炎成分的口腔清洁剂漱口或直接涂抹消炎药膏。如果疼痛明显，可以使用口腔内外的止痛药。
如果智齿正在长出来并导致牙龈肿痛，拔牙可能是较好的解决方案。在口腔外科医生的操作下，局部麻醉下进行拔牙手术，以便彻底清除疼痛源。
如果牙齿咬合不正，也可能导致智齿压迫牙龈，造成疼痛。牙科医生可以通过牙齿矫正来纠正牙齿位置，减轻牙齿和牙龈的压力。
如果牙龈肿痛严重，可以采用冰敷的方法缓解疼痛。只需用冰块或冰袋贴在脸颊上，每次10-15分钟，每日三次。
切掉硬而有利刺激口腔的食品如辣椒等食品，保持口腔清洁，避免牙龈感染，定期看牙医检查。
总之，在治疗智齿引起的牙龈肿痛时，需要根据情况采取不同的方法。如果疼痛持续或者出现发热、畏寒和头痛等症状，就要及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
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