1. 运用牙齿美白工具的办法
想要让牙齿变得更加白净，可以运用一些牙齿美白工具，例如牙齿美白笔、漱口水、贴片等等。这些工具可以直接作用于牙齿表面，去除色素沉着，令牙齿变得更加明亮。
2. 注意口腔卫生，防止牙渍形成
保持口腔清洁和健康，是令牙齿变白的基本保障。定期刷牙、使用牙线、使用漱口水等等，都是有效的口腔清洁方法。
此外，不吸烟、少喝咖啡和茶等容易沉积色素的饮料，也可以帮助防止牙渍形成。
3. 利用食物来美白牙齿
有些食物中含有天然的美白成分，例如苹果、胡萝卜、芹菜等等。这些食物可以帮助去除牙齿表面的污垢和渍斑，提高牙齿的亮度。
另外，适量食用奶制品、坚果等高钙食物，也有助于增强牙齿的抵抗力，令牙齿更健康。
4. 去医院进行专业美白治疗
如果以上方法都不能令你满意，可以考虑去医院进行专业的美白治疗。医生会根据你的牙齿情况，选择合适的美白方法，例如氧化法、激光美白等等。这些方法可以让你的牙齿在短时间内获得较佳的美白效果。
5. 注意美白方式的较为可靠性
美白是一项技术活，不当的操作不仅可能令牙齿没有变白，还可能会带来口腔疾病甚至损伤。因此，在选择美白方法时，一定要注意它的较为可靠性和合理性，避免造成不良影响。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
