提升美观度：
每个人都希望自己有一口干净整齐、洁白无瑕的牙齿。但是由于生活习惯、饮食习惯等等种种原因，导致牙齿发黄和变色。这种情况不仅影响我们的外貌形象，而且也会影响我们的自信心。那么，如何美白牙齿呢？
一、改变不良生活习惯
抽烟、喝咖啡、茶叶、红酒等等都会导致牙齿变黄，所以改变自己的生活习惯就显得尤为重要。如果你不能立即戒烟或者限制咖啡等的摄入，每隔一段时间找机会去口腔科进行洁牙，是一个不错的选择。
二、使用牙齿美白产品
市面上有许多美白牙齿的产品，譬如牙膏、漱口水、美白笔等。这些产品的使用方法各不相同，有些要根据说明书进行使用，而有些则可以在平时使用牙膏或者漱口水时顺便使用。不过我们需要注意的是，如果长期使用影响口腔健康、破坏牙齿表面的保护层等等，那么改善美白效果的同时也会伤害牙齿，因此建议避免过分依赖这些产品。
三、拥有医学美容
如果以上美白方法仍然没有让你的牙齿变得白皙，那么推荐你寻求专业的医学美容帮助。医学美容的方法包括漂白、贴面以及烤瓷等等。每种方法都有各自的适应人群，可以根据自己的需求去选择适合自己的方法。这样既可以达到美白的目的，同时不会伤害牙齿的正常状态。
对于牙齿美白，我们可以从改变生活习惯、使用美白产品以及拥有医学美容三个方面入手，每一方面都要注意适度、坚持和科学性。通过这些方法，相信你的牙齿能够美白去黄，重获自信。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
