牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，如果不及时治疗可能会造成更严重的后果，所以需要及早采取措施。下面是本文为您整理的几点治疗建议：
1. 确认病因
牙龈肿痛的原因可能会有很多，如牙周炎、口腔溃疡、牙齿过敏等等，因此需要先去正规的口腔医院诊断，确定病因，然后再采取相应的治疗方法。
2. 泡盐水漱口
泡盐水漱口是一种常见的治疗方法，它可以起到消炎杀菌和缓解肿痛的作用。将适量的食盐加入温水中搅拌均匀，每天使用2-3次，坚持几天就会有明显的改善。
3. 使用药品治疗
如果泡盐水漱口效果不佳，可以考虑使用一些药品治疗。如消炎药、止痛药、口腔抗菌药等等，但使用药品治疗需要在口腔医生的指导下进行，严格按照药品说明书来使用。
4. 改变生活习惯
牙龈肿痛的发生和个人的生活习惯也有很大的关系，因此要注意改变不良的生活习惯。比如不要过度劳累、避免吃刺激性食物、戒烟限酒等等。
5. 定期口腔检查
定期口腔检查可以及早发现口腔问题，防止问题扩大化。建议每年至少去口腔医院做一次多方位检查，及时发现牙齿和牙龈的问题。
总之，治疗牙龈肿痛需要针对具体情况采取相应的措施，一般来说正确的治疗方法是综合考虑多种因素后确定的。如果您发现自己有牙龈肿痛的情况，不要拖延时间，尽快去正规的口腔医院就诊。
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