随着现代生活节奏的加快，很多人开始注重自己的外貌和健康状况，尤其是对于口腔美容方面更是高度关注。不少人因为长期吸烟或饮食等原因而导致牙齿变得发黄，而这又是令人十分困扰的，那么呢？
1. 牙齿变黄是什么原因？
首先，我们要弄清楚牙齿变黄的原因是什么。抽烟、喝茶、咖啡等色素物质会通过食管至口腔，这些物质若不及时清除，会沉淀在牙齿表面并且附着在牙齿上，从而导致牙齿变黄。
2. 洗掉黄牙的方法？
那么，有没有办法洗掉抽烟导致的牙齿发黄问题呢？实际上，温和的洁牙方法还是比较有效的，包括通过定期洗牙、使用美白牙膏来改善黄牙问题。
3. 定期洗牙
定期洗牙是目前最常见的清理口腔内附着物的方法，而且也是比较较为可靠的。一般每半年左右到医院洗一次牙即可，但建议抽烟人群可以更加频繁地进行清理，即每隔两个月就去进行一次牙齿的清理，从而保障口腔的健康和整洁。
4. 美白牙膏
除了定期洗牙之外，美白牙膏也是不错的选择。市面上的美白牙膏种类多，可根据自己的需求选择。美白牙膏的成分一般会添加一些氧化剂，能够有效去除色素沉淀。但需要注意的是，美白牙膏虽然有效，但要过度使用会有一定的损伤，因此较好在使用时注意不要超过2个月。
5. 去牙医做进一步处理
如果以上方法不能解决黄牙问题，那么建议去专业牙医门诊做进一步处理，牙医门诊的治疗方法比较丰富，比如美白、烤瓷牙等方法，可以有效改善牙齿的外观。
综上所述，抽烟牙齿变黄是可以通过一些方法进行改善的，但一定要注意不要过度使用美白牙膏或其它方法造成损伤，定期到口腔医院进行清理以及美容处理也是必要的。而且更重要的是，戒烟才能彻底解决牙齿变黄问题。
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