1. 茶渍引起的牙齿黄变
茶叶中含有大量的色素和鞣酸，多喝茶会使这些物质渗透到牙齿表层，导致牙齿变黄。
2. 喝茶牙变黄的小妙招
① 漱口：喝完茶后用清水漱口，去除茶渍。
② 吃水果：狼葡萄、柚子等水果中含有酸性物质，可以中和茶碱，同时促进唾液分泌。唾液可以帮助清除牙齿表面的物质。
③ 勤刷牙：每天刷牙两次，保持口腔清洁卫生。刷牙时可用牙膏中含有的漂白剂，有助于去除茶渍。
3. 美容牙齿的方法
如果牙齿已经变黄，可通过以下方法美容：
① 牙齿美白：可选择到口腔诊所接受专业的美白服务，或购买成人牙贴进行自我美白。
② 牙贴修复：如果牙齿已经磨损或有缝隙，可选择到口腔诊所接受牙贴修复服务，通过粘贴一层厚度仅0.3mm的牙贴，在不损伤牙齿的前提下将牙齿美容修复。
4. 小贴士
① 食用容易染色的食物时，尽量使用吸管，减少物质接触牙齿表面的时间。
② 远离烟草和酒精，它们也会导致牙齿变黄。
③ 定期去口腔诊所接受口腔检查和洁牙服务。
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