口腔中存在大量细菌，如果平时不注意口腔卫生，牙菌斑就会在牙齿表面形成。而如果不及时清除，牙菌斑就会变成牙结石，引起牙齿周围的炎症，导致牙龈出血肿胀。2. 牙周炎导致的牙龈问题
牙周炎是一种细菌感染性龈周炎，患者除了出现持续性的牙龈肿痛、出血等症状外，还会伴随牙齿松动甚至脱落等严重后果。这种情况需要及时到专业的医院进行治疗。3. 牙体长时间过度暴露
有些人的牙齿比较敏感，如果一直处于过度暴露的状态，就会导致牙龈出血、疼痛等问题。4. 口腔异物的刺激
牙刷等口腔卫生工具可能坑藏细菌，如果不注意卫生，这些细菌就会侵入口腔，引起牙龈发炎出血等问题。5. 错误的刷牙习惯
很多人在刷牙时都不太注重方法，或者用力过猛，这样反而会加重牙齿和牙龈的负担。如果一直保持过度用力的习惯，就会导致牙龈发炎等问题。总之，牙龈肿出血是一种常见的口腔问题，它的原因也有很多。要想拥有一口健康的牙齿，就必须从日常的口腔卫生做起，同时也要注意饮食、生活等方面的影响。如果发现有牙龈肿痛、出血等异常情况，建议及时到医院进行检查和治疗。
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