现代人对于美容的追求已经不仅仅是外表的装饰，牙齿美容及牙周保健已经成为人们关注的重点。然而，有时在进行美容或治疗时，口腔及牙周区域会出现疼痛等问题。特别是牙龈肿痛，让许多人痛不欲生。下面我们介绍一些快速止痛方法，帮助你缓解牙龈肿痛的烦恼。
1. 漱口盐水
将1/2茶匙盐溶于250毫升温水中，搅拌至盐完全溶解，口腔内漱口，可以减轻牙龈发炎、肿胀、疼痛等症状。
2. 细腻刷牙
使用一把软毛刷，以轻柔的方式刷牙，尤其是牙龈部位。这样做可以消除刺激，减轻炎症和牙龈肿胀的疼痛感。
3. 按摩牙龈
用手指按摩牙龈区域，可以促进血液循环、舒缓紧张的肌肉、减轻牙龈的疼痛、肿胀等不适症状。
4. 使用牙线
使用牙线可以有效帮助去除牙齿间的残渣，防止细菌和食物残渣滋生，从而减少口腔感染的风险，缓解牙龈疼痛的不适感。
5. 拍打眼穴
在眼眶下方，有两个穴位，拇指放在穴位上，在穴位上轻敲，每次拍打5-10下，可以消除口腔中的不适感和头痛等症状。
以上就是几种快速止痛方法小妙招，希望对牙龈肿痛的朋友有所帮助，同时也提醒大家平时保持口腔健康和干净，及时治疗口腔问题，如出现长期牙龈肿痛等情况，应及时就医检查。
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