什么是牙齿美白？
牙齿美白是一种针对牙齿色素沉淀、表面污垢和表面瑕疵的美容治疗，使牙齿变得更加洁白美观。
牙齿美白的方法有哪些？
1. 牙齿美白贴片：这种方法是使用含有氢氧化物或过氧化氢成分的透明贴片，贴在牙齿表面。使用方法简单，效果明显，但是使用后容易产生牙齿敏感。
2. 牙齿美白漱口水：含氧化钙、过氧化氢等成分的漱口水，可以改善牙齿表面污渍，但效果相对较弱。
3. 牙齿美白激光：通过运用高能光束来照射牙齿表面，去除色素沉淀和污垢。该方法需要专业人士操作，效果明显但价格较高。
如何让牙齿逐渐变白？
1. 日常口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水是预防牙齿变黄的关键。我们在日常生活中要保障口腔清洁。
2. 饮食注意：某些食物易导致牙齿变黄，如咖啡、红茶、酒类等。因此，在饮食方面要注意控制这些食物的摄入量。
3. 使用美白牙膏：市面上有许多美白牙膏，其成分可以有效去除表面的污渍，使牙齿变得更加洁白。
以上是几种常见的牙齿美白方法，对于那些想让牙齿逐渐变白的人来说，平时注意口腔卫生、控制饮食并使用美白牙膏，都是有效的方法。
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