现在越来越多的成年人开始做正畸，这主要是因为随着科技的发展，成人正畸已经不再像以前那样需要带牙套如此长时间，而且正畸的效果也更加显着。但是作为一位想要做正畸的成年人，你需要注意以下几点：
注意口腔卫生
正畸治疗期间很容易滋生细菌，因此你需要特别注意口腔卫生。建议每餐后都要及时刷牙，使用牙线等工具清洁牙齿。此外，如果你戴的是固定牙套，建议每隔一段时间去医院进行口腔检查和清洁。
遵守医生的指示
正畸治疗需要一定的时间和过程，因此你必须要遵守医生的指示，定期去医院复查并按时更换牙套。在这个过程中，如果你有任何不适或者问题，要及时向医生反馈，避免引起更严重的后果。
控制饮食
在正畸治疗期间，你需要注意控制饮食，避免吃过硬、过甜或者过酸的食物，避免对牙套造成损害。建议多吃蔬菜水果、清淡饮食，保持口腔清洁健康。
保持乐观心态
正畸治疗需要一定的时间和耐心，期间可能会遇到各种问题和困难。因此，你需要保持乐观的心态，相信自己能够坚持到最后，并按医生的指示进行治疗。同时，你也可以通过参加社交活动、锻炼身体等方式来缓解压力，并更好地调整自己的情绪。
总之，成人正畸不再是难以想象的事情，只要你注意上述几点，按照医生的指示进行治疗，那么你一定可以拥有一口美丽健康的牙齿。
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