1. 生活习惯调整
生活习惯是影响皮肤老化的重要因素之一，调整生活习惯是日常护理除皱的一步。首先要注意日常饮食，合理搭配营养均衡的食物，多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白等有益于皮肤的营养素。其次要注意保持足够的睡眠和充足的水分摄入，以保持肌肤的弹性和水分。此外，戒烟限酒也是减缓皮肤老化的重要措施。
2. 美容仪器使用
现代医疗美容仪器的应用能大大加速皮肤再生修复过程，改善肌肤松弛、色斑、细纹等状况。常见的美容仪器包括电波拉皮、光子嫩肤、射频紧肤等。使用美容仪器时，需要选择专业的机构进行操作，注意较为可靠并保持一定的间隔时间，以避免对肌肤造成损伤。
3. 药品治疗
目前，市场上有很多外用和口服的除皱药品，如、玻尿酸、多肽等，能产生良好的去皱效果。但这些药品需要专业医师进行注射或使用，需要注意使用时的较为可靠和效果。
4. 中医美容
中医美容是传统中医理论与现代美容技术相结合的一种美容方式。通过中药调理和针灸、拔罐等手法刺激皮肤脉络，增加微循环，促进皮肤代谢，达到抗衰老、除皱的效果。但需要选择专业的中医师进行操作，并避免过度治疗或误操作。
5. 良好的情绪状态
情绪状态对皮肤健康也有很大的影响，过度压力和情绪波动都会让皮肤变得暗沉、干燥、松弛。因此，保持良好的心情和积极的生活态度同样重要。可以通过早期预防和积极治疗压力、焦虑等情绪问题，或通过瑜伽、冥想等方式来缓解身心压力，从而改善皮肤健康。
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